A História Do Famoso Kickboxing

Kickboxing se tornou um esporte reconhecido mundialmente através dos anos. Ele é baseado em diferentes e mistas artes marciais e pode ser praticado tento pelo jovem quanto pelo velho. O Kickboxing possui diferentes estilos incluídos na mesma arte marcial que ajuda o corpo a se tornar forte e resistente enquanto treina as habilidades mentais do lutador também. Tais estilos contidos no Kickboxing variam de Muay Thai à Karate. Mas como o Kickboxing surgiu?

O termo Kickboxing foi criado por um promotor de boxe Japonês chamado Osamu Noguchi, que era uma arte marcial mista de Muay Thai e Karate. A partir daí, o esporte começou a ser praticado através de todo Japão e tendo pessoas como Tatsuo Yamada como maiores contribuidores. O Kickboxing começou nos Estados Unidos com Count Dante, Ray Scarica e Maung Gyi sendo os primeiros contribuidores do esporte nesse país.

O Aumento Da Popularidade Do Kickboxing

De 1970 a 1973, alguns poucos torneios de Kickboxing foram realizados e que se tornaram ponto de partida para o nível profissional desse esporte nas Américas. Apesar de as regras não serem muito claras, os torneios se tornaram um sucesso. Os primeiros anos do Kickboxing não foram muito tranquilos, mas as competições e torneios começaram a crescer e mais lutadores emergiram dos treinos de Kickboxing. Enquanto isso acontecia, regras e regulamentações internacionais estavam sendo formadas, o que ajudara a constituir um esporte mais sólido.

Quando a Associação de Kickboxing Mundial foi formada, o esporte tomou uma rota diferente e tornou-se uma renomada e popular arte marcial. Os institutos de treino do Kickboxing ganharam mais praticantes do que nunca e diversas novas escolas foram inauguradas para facilitar o acesso a essa arte.

Excelentes Técnicas E Suas Aplicações No Kickboxing

Sendo o Kickboxing um esporte de força bruta e Full Contact, suas técnicas são particularmente baseadas em golpes diretos e técnicas de defesa similares às do boxe que contam com uma posição para se defender ao invés de desviar dos golpes.

As técnicas de ataque do Kickboxing utilizam diversas partes do corpo o que a torna uma arte marcial extremamente versátil. Embora seu nome seja Kickboxing(traduzidos para o Português, kick significa chute e boxing refere-se a lutar boxe), não são somente técnicas de chute que formam o currículo dessa arte. O maior número de técnicas no Kickboxing são as de socos, mas possui diversas variações de técnicas de chutes, joelhadas e cotoveladas também. A grande utilização dos cotovelos e joelhos são um indicativo de sua herança do Muay Thai. A defesa no Kickboxing é praticada adotando-se uma posição defensiva para bloquear os golpes do oponente, assim como no Boxe, que pode possuir diversas variações dependendo do estilo e variando de lutador para lutador.

Benefícios Do Treino Do Kickboxing

Gastando algumas horas por semana em sua academia ou dojo, você pode desenvolver sua musculatura cardiovascular, corporal, sua força e resistência.

O treino de Kickboxing também oferece benefícios psicológicos. Você se sentirá melhor consigo mesmo quando souber que você pode aprender alguma coisa e que você estará sempre superando suas expectativas. Além disso, o conhecimento do Kickboxing o deixará mais confiante. Não somente porque seu corpo estará bem exercitado e trabalhado, mas por poder andar pelas ruas, tranquilo e consciente de que terá habilidades e técnicas bem treinadas para sua proteção pessoal. Mais a frente, o treino do Kickboxing também lhe ajudará a eliminar o estresse, pois nos treinos você poderá se expressar e trabalhar o estresse de uma forma mais positiva.

Por último, você terá benefícios do treino socialmente. Você pode conhecer e treinar em parceria com outros praticantes do seu período e academia e tanto homens como mulheres podem conhecer e fazer novas amizades que serão válidas até mesmo fora dos treinos. Não é incomum as mulheres encontrarem amigas para ir ao shopping e os homens um bom companheiro uma cerveja depois de um treino pesado.